《初心者必見》「ととのう」サウナの入りかた

こんにちは、サウナハッカーです!! 最近、友人や会う人会う人にサウナの魅力を伝えているのですが、 そもそもサウナの正しい入りかたって何? 水風呂が無理なんだよね って話を聞くことがとても多い!! せっかくサウナに入ってる. . . .

究極のサウナ像について考える 

こんにちは、サウナハッカー タケハラです。 これまでは、サウナについての豆知識などを紹介しましたが、今回は少し趣向を変えて、私の今現在での理想のサウナ像をご紹介しようと思います!! サウナハッカー 的、理想のサウナ像 サ. . . .